👍️简单易做超好吃麻辣拌

简单 4人份

麻辣拌,超简单又容易做,想吃什么放什么,简直是麻辣烫的升级版;更入味,更过瘾!

👍️简单易做超好吃麻辣拌
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食材清单

其他
  • 1 个大蒜
  • 1 个辣椒
  • 1勺白芝麻
  • 1勺蚝油
  • 1勺辣椒粉
  • 1勺陈醋
  • 1勺香油
  • 1节莲藕
  • 2勺生抽
  • 4片青菜
  • 6个脆皮肠
  • 6根蟹味鱼肉棒
  • 6粒牛肉丸
  • 8个香菇饺
  • 8根台湾鲜鲜肠
  • 适量粿条
  • 适量花生米
  • 适量食用油
  • 酱汁部分:
  • 食材:
肉类
  • 适量猪肉
蔬菜类
  • 适量葱花
  • 适量香菜
调味料
  • 适量芝麻酱
  • 适量食盐

营养成分

热量

674.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

558.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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