玉米面馒头
简单
4人份
多吃粗粮没毛病
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食材清单
其他
- 100克玉米面
- 280克常温水
- 400克面粉
- 5克酵母
- 一双筷子
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
466.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
