低卡香蕉冰激凌
简单
4人份
最近减肥结束，虽说减了几斤但是复食以后又反弹的差不多了，于是打算饮食上做做手脚。这款香蕉冰激凌其实并不正宗，就是香蕉酸奶为主原料，健康简单，香蕉的绵密＋酸奶的柔滑，口感也不差。在下厨房潜水了这么久，今天突然想发菜谱，所以拍的比较随便哈，大家见谅！
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食材清单
其他
- 一小包消化饼干或粗粮饼干
- 数量随意（根据香蕉数量酌情增减）杯装酸奶
- 数量随意香蕉
- 适量椰蓉
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
325.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
