润肺止咳柠檬膏
简单
4人份
润肺，嗓子不舒服，咳嗽冲泡饮用。如果怕太酸柠檬和冰糖可以1斤柠檬放1.5斤糖。
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食材清单
其他
- 10克陈皮
- 2个500ml玻璃罐
- 2斤柠檬
- 2斤黄冰糖/老冰糖
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬温水浸泡30分钟，再用食盐搓洗表层，去除头尾
2
切薄片，去除柠檬籽，黄冰糖敲碎
3
电饭煲内胆铺一层冰糖打底，再铺一层柠檬片，反复如此，陈皮和川贝也一起加入进去，最后一层铺冰糖覆盖
4
电饭煲调至煮香浓粥键，煮好后会自动跳至保温，持续保温10-12小时即可
5
晚上做好，保温一夜，第二天出煲就OK啦☺☺
6
可打开电饭煲盖看有没有糊锅，但要注意别让电饭煲盖上的水珠滴入柠檬膏内
7
柠檬膏制作完成啦，找几个玻璃瓶煮水消毒，控干水份装瓶吧，室温保存或冰箱冷藏保存都可
