苹果汤圆糖水
简单
4人份
苹果在所有水果中是“口碑”最好的，而且适合不同年龄、不同体格的人。富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，常常吃苹果可以增强记忆力，提高智力。 吃苹果还有 预防感冒的作用。春季气温不稳定，易患感冒，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。
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食材清单
其他
- 椰浆
- 苹果
- 黑芝麻汤圆
调味料
- 砂糖
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
