南瓜豆米浆精力汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4朵鲜银耳
- 10克小麦胚芽
- 20克三色藜麦
- 20克薏米
- 5克奇异籽
蔬菜
- 100克南瓜
- 50克黄豆
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
535.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
