这是一道营养又美味的家常菜,有玉米、胡萝卜、黄瓜,还有罗勒味香肠。对于香肠的选择,我一直很挑剔,不是嫌味不好,就是嫌口感差,还有看见那一行行的添加剂,根本买不下手。但是孩子很想吃香肠,在美食达人的推荐下购买了这个“珍妮珍馐”品牌的香肠。口感和味道的确不错,肉肠馅很紧实,不会有绵软的感觉,有淡淡的罗勒味,还能看到罗勒叶碎呢。
672.0 卡
28.0 克
20.0 克
37.0 克
10.0 克
13.0 克
803.0 毫克
B,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
香肠切小段。
胡萝卜切丁,切出玉米粒
黄瓜切丁并用盐腌一下。
热锅下油
加胡萝卜丁和玉米粒
加入盐、糖
加水
加香肠段,盖上锅盖,煮6分钟左右。
加黄瓜粒,用生粉兑水勾芡
盛碟即可