蜜汁烤鸡腿
简单
4人份
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，鸡肉有温中益气、活血脉、强筋骨的功效。 家有仔仔一枚，特别喜爱吃肉，这两天又要吃麻麻做的烤鸡腿，看来是麻麻亲手烤的鸡腿特别好吃哈。今天用长帝贝贝智能烤箱烤了外皮酥脆，内里香嫩的蜜汁鸡腿，确实太美味啦～
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食材清单
其他
- 20克料酒
- 20克生抽
- 2只鸡腿
- 40克味极鲜酱油
- 适量孜然粉
- 适量蒜碎
- 适量蜂蜜
- 适量迷迭香碎
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
