和风豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 海苔粉
- 淀粉
海鲜
- 木鱼花
调味料
- 沙拉酱
- 番茄酱
营养成分
热量
111.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
内酯豆腐就用超市卖的那种一盒一盒装的就行 盒剪开倒扣在盘子里
2
把焙煎芝麻沙拉酱倒在豆腐上适量 我用的就是如上图这种 味道不错 居家必备 麦德龙有卖量贩装 一般超市就是这种玻璃瓶
3
韩式海苔一盒打开把海苔片剪成丝 撒在豆腐上
