减脂增肌小零食：健康版香蕉蛋糕
简单
4人份
减脂增肌期间，想要吃小零食，还是要自己动手，确保低卡路里，丰衣足食呀😋 这个菜谱中因为放了蛋白粉，本身蛋糕会带一丝甜味，所以我就没有放糖。喜欢甜一些口味的小伙伴可以放一些蜂蜜🍯 原菜谱来自油管~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克燕麦（磨成粉）
- 2个鸡蛋
- 2根香蕉
- 3克泡打粉
- 50克牛奶
- 60克蛋白粉（可选）
- 若干果仁或者水果干
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
