饺子皮韭菜鸡蛋煎包

简单 4人份

早餐是一天中最重要的,营养一定要跟上,用饺子皮做出来的水煎包又简单营养又丰富,而且配料可以随意啊!家里有什么放什么,哪怕只是韭菜鸡蛋就很美味!(一次吃不完放冰箱冷冻,早上起来直接煎就可以了)

饺子皮韭菜鸡蛋煎包
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食材清单

其他
  • 一小把粉条
  • 三个鸡蛋
  • 两小勺十三香
  • 二十张饺子皮
  • 四朵香菇
海鲜
  • 六个虾仁
蔬菜类
  • 一小把韭菜
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

728.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

842.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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