爆炒鱿鱼海虾仁

简单 4人份
爆炒鱿鱼海虾仁
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食材清单

其他
  • 120克海虾仁
  • 1汤匙料酒
  • 1瓣蒜头
  • 1茶匙生粉
  • 1茶匙番茄酱
  • 1茶匙老抽
  • 1茶匙蚝油
  • 250克鱿鱼
蔬菜类
  • 1片姜
调味品
  • 1茶匙辣椒酱
调味料
  • 1茶匙糖
  • 少许盐

营养成分

热量

315.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

737.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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