锡纸烧烤的3+3种有爱做法「厨娘物语」

简单 4人份

嗨,我是瘦不下去的胖鹿! 都说世上没什么事是一顿烧烤解决不了的 如果有,那就2顿,哈哈~ 夏天除了天气火热,最火热的就是烧烤啦, 前几天睡前刷到一部撸串的纪录片, 你们都知道对于爱吃夜市的我来说, 烧烤是毫无抵抗力的,大半夜看的我口水直流,没忍住起来点了份烧烤, 吃完后才心(pang)满(了)意(yi)足(quan)的去睡觉~ 说到烧烤,最关键的其实就是调料啦, 刚好趁着有空就把爱吃的都做了个遍, 今天就来教你们锡纸烧烤的3+3种有爱做法 蒜香中夹杂着微辣渗入舌尖,直击味蕾, 深夜的时候来一份,再搭配一杯饮料, 简直什么烦恼都忘了,特别满足~ 做法简单到爆炸, 用锡纸烤出食物会更鲜美多汁, 看着食物在炙烤中变熟, 香气呼呼地往外飘, 别提有多过瘾啦,一起来看看视频吧~

锡纸烧烤的3+3种有爱做法「厨娘物语」
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • [万能蒜蓉酱]
  • [锡纸烧烤]
  • 100ml食用油
  • 10ml蚝油
  • 150g金针菇
  • 15ml生抽
  • 1个猪脑
  • 1个茄子
  • 200g绢豆腐
  • 25g粉丝
  • 2个小米椒
  • 2个鸡蛋
  • 2颗蒜
  • 3片娃娃菜
  • 5ml香油
  • 6个锡纸碗
  • 芝麻
  • 青红椒圈
海鲜
  • 6只虾
肉类
  • 200g肉沫
蔬菜类
  • 葱花
  • 香菜
调味料
  • 10g糖

营养成分

热量

269.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

293.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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