蜜汁鸡腿根
简单
4人份
油滋滋香喷喷的奥尔良烤鸡腿无论大人孩子都爱吃。和市售的相比，当然自己在家做更加健康美味啦！今天把方子分享出来，零难度好操作，烤好之后满屋子都飘着浓郁的肉香，光闻着就让人食欲大开！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 12g番茄酱
- 20g清水
- 2g生姜丝
- 2g老抽
- 2瓣大蒜
- 6只鸡腿根
- 适量枫糖浆（或蜂蜜）
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
817.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
