鸡焖土豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1支鸡肉
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 4瓣蒜
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起锅烧油，放入生姜、蒜爆香后加入鸡肉炒至半熟后加入试先切好的土豆翻炒。
2
翻炒均匀后加入一小碗水加盖焖20分钟后放入适量盐、生抽、酱油再加盖焖五分钟。
3
出锅，装盘。
4
开吃！
