黄金番薯干
简单
4人份
外焦里软，香甜可口，很适合当小零食哦~
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食材清单
其他
- 1g海盐
- 20g玉米油
- 3g白芝麻
- 500g红薯
调味料
- 15g细砂糖
营养成分
热量
561.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材。
2
番薯去皮后，切成大小均匀的长条状，加入玉米油、细砂糖、盐、海盐，搅拌均匀，入味10分钟左右。
3
番薯干均匀摆放在垫有油纸的烤盘上，在表面撒上芝麻。烧烤模式提前预热至230℃后，把烤盘放入下层，230℃烤30分钟。
