水煮鱼（新手必学）
简单
4人份
一道非常适合新手的拿手菜～也叫懒人版水煮鱼🐟味道非常好吃秒杀餐馆🥰重口味的亲可以跟我一样喝汤了😘
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食材清单
其他
- 1个蛋清
- 1勺胡椒粉
- 1包海底捞火锅底料
- 1大勺料酒或黄酒
- 1大勺生粉
- 1把豆芽
- 1把金针菇
- 1根香菜（可不放）
- 20粒花椒（可不放）
- 3块（5人份）巴沙鱼（鱼随意）
- 3瓣蒜瓣
- 半根黄瓜
- 适量油
- 适量蔬菜（随意）👇
- 适量辣椒粉或者辣椒面
蔬菜
- 1颗生菜
- 2根葱花
蔬菜类
- 3片生姜
调味品
- 少许盐🧂
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
423.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
