椰香芒果糯米饭

简单 4人份

泰国的美食之中,又以一道椰香芒果糯米饭最得此人的欢心,提到的次数已令听者耳朵起茧。外食中但凡吃到和主食有关的东西,必然习惯性地提到它。简直仿佛食魂儿被勾走了似的。 关于食材的罗嗦: 米:泰国香米可以用普通米代替,和糯米的比例并不一定,但总体糯米多比较好吃,当然,也可以用全糯米; 椰浆:网上可以买到,我用的高达牌,大概8元一罐,400毫升,如果嫌麻烦,可以到超市里买椰树牌椰汁,当然香味会略淡些; 糖:可以用冰糖、棉白糖等等,但最好用无色的,否则颜色不好看,份量按你平时的习惯来把握。

椰香芒果糯米饭
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食材清单

其他
  • 1~2个芒果
  • 100克泰国香米
  • 200克糯米
  • 400毫升椰浆
调味料
  • 60克白糖

营养成分

热量

769.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

380.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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