酥骨罐头鱼
简单
4人份
想念罐头鱼的味道，特别是连鱼骨都可以吃掉的感觉太好了，就自己试着做了，没想到做出来味道特别好，他说比罐头鱼好吃多了！好吧！这话我爱听！这个方法挺简单的，懒人基本上都可以做得出来。
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食材清单
其他
- 1～2个干辣椒
- 1～2瓣蒜
- 一盘量小鱼
- 大半碗水
- 少许十三香
- 适量油
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
- 适量豆瓣酱
- 适量酱油
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
