紫薯吐司
简单
4人份
去年的食谱终于快算完了。 最多的还是吐司吐司。早餐嘛。 接近年底的时候做了几次粗粮的。 南瓜，紫薯，红薯。 紫薯的色彩真是好啊。
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食材清单
其他
- 10g+55g牛奶
- 150g紫薯
- 188g高粉
- 1个鸡蛋
- 20g玉米油
- 3g干酵母
调味料
- 25g砂糖
- 2g盐
营养成分
热量
245.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
996.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
