经典美式沙拉——科布沙拉，如彩虹般绚丽
简单
4人份
科布沙拉，也叫考伯沙拉，它的颜色如彩虹般绚丽多彩，看上去非常有食欲，是非常经典的一道美式沙拉，蔬菜和肉类都有足够的种类和克重，饱腹感特别强，混着咸酸适宜的清柠口味沙拉汁，一口下去，和食材搭配的天衣无缝，清爽解腻。
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食材清单
其他
- #主料
- #调料
- #辅料
- 100g罗马生菜
- 10g樱桃萝卜
- 15g橄榄油
- 1gDAK黑胡椒碎
- 1个鸡蛋
- 20g玉米粒
- 20g红腰豆
- 30g红菊苣
- 35g圣女果
- 50g妙多清柠口味沙拉汁
- 半个牛油果
肉类
- 100g鸡胸肉
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
