茄子窝头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克小米面
- 10克熟黑豆粉
- 1个茄子
- 200克玉米面
- 2勺五香粉
- 300克豆渣
- 3克小苏打
- 50克白面
- 50克黏玉米面
- 适量香菜或者其他绿叶菜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
