快手早餐 菠菜鸡蛋饼
简单
4人份
我眼睛出了点问题，问了医生说菠菜对眼睛好，于是就琢磨花样吃菠菜，这个鸡蛋菠菜饼还是可以的～
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 3片切丁午餐肉
- 一小碗面粉
- 循序渐进的加水
蔬菜类
- 2根小葱
- 半把菠菜
调味料
- 两勺盐
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
