云南破酥包子

简单 4人份

每次回云南,也不知道为什么,我妈总喜欢给我做一顿包子,当然,这个包子肯定是破酥包啦!因为,我之前真的不知道包子是分很多种的。 创建这个菜谱有两个原因,一是看了好多破酥包的菜谱,都没有给出精准的克数,所以我特意称量了一下;再一个就是没有像我这样做馅料的,煮熟的肉再剁馅儿,而我妈一直是用这种做法的馅料喂养我。所以好吧,我创建一个菜谱。于是,手机就沾满了面粉。。。不过成品让我很欣慰,虽然我的包子都没有褶儿,掩面。。。。。 另,有厨友做过,反映说馅儿的分量不够,汗!可能因为我加了一大片火腿,加上本人不太会捏褶儿,馅儿包多了就漏,所以我并没有觉得少。不过也提示大家,如果你包的馅儿多,那就多准备一点也无妨。 关于酵母的稀释:我的习惯没有提前用水稀释酵母,就是直接面粉、酵母、水混合的,但为了保险起见,可以先用水稀释酵母,为了提高酵母活性,也可以加一点点白糖,缩短其发酵时间。 根据最近一段时间多次做的经验,用量又进行了调整。 菜谱中分量能做中等大小的包子6个。

云南破酥包子
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食材清单

其他
  • #油酥:
  • #面皮:
  • #馅料:
  • 100克面粉(油酥用)
  • 110克水
  • 1厚片云腿
  • 200克面粉(面皮用)
  • 2克酵母
  • 3-5克白糖
  • 50克猪油
  • 少许料酒
水果
  • 少许草果粉
肉类
  • 一块猪肉
蔬菜
  • 几根小葱
调味料
  • 少许白糖
  • 少许酱油

营养成分

热量

662.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

655.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面加酵母和好,极软,发酵一个半小时左右。擀开成长方形大片,抹上猪油,从长边卷起,切成小段。

2

把小段用手折叠几次在手中窝成小圆剂子,加馅包成包子。

3

冷水上锅蒸15-20分钟即可。

4

成品破酥包子皮酥馅美,香软可口。

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