香梨拌海蜇

简单 4人份
香梨拌海蜇
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食材清单

其他
  • 150g海蜇
  • 1個香梨
  • 少許蔥
  • 少許辣油、麻油
  • 隨意大蒜末、生姜末
  • 隨意醋
调味料
  • 少許糖

营养成分

热量

258.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

7.0 克

糖

19.0 克

钠

993.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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