终于炒出娃儿们疯抢的嫩滑的黑椒牛柳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋清
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 半个青椒
- 半斤克牛肉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味品
- 少许现磨黑胡椒粉
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
