家常版凉拌腐竹
简单
4人份
凉拌腐竹，属于我们家的高频菜，早饭他是主菜，午饭它是凉菜，哈哈， 包括做法，也是各种随心情，它真的是各种包容，可以配黄瓜、木耳、胡萝卜等等，有啥剩菜就刚好可以拼一起！
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食材清单
其他
- 100克腐竹
- 1个小红辣椒
- 1根黄瓜
- 4瓣蒜
- 若干克芝麻
- 若干勺虾油
- 若干生抽
- 若干白醋
- 若干蚝油
蔬菜类
- 3根小葱
- 半个洋葱
调味品
- 若干克糖
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
944.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
