早餐是每天幸福的开始
简单
4人份
每天半夜最期待的事情就是第二天的早餐啦~ 一顿营养丰富、搭配均衡的早餐绝对是美好生活的必需品！
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食材清单
其他
- 一个苹果
- 一杯蜂蜜水
- 任选吐司，花生酱English muffin
- 任选煎蛋，三明治，粥，
- 半碗牛奶泡cereal
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
586.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
