牛油果酱配香煎鸡胸肉
简单
4人份
鸡胸肉搭配牛油果极好的选择，牛油果营养丰富，每100克含脂肪23.49克糖分5.6克蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素c8毫克，可以说适合所有年龄层所需的营养，更适合减肥人群
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个牛油果
- 1个鸡蛋
- 20克黄油
- 少许欧芹
- 少许红酒
- 少许罗勒
- 少许黑胡椒
- 橄榄油
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
