荷塘小炒
简单
4人份
简单，高颜值，装X不二之选
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食材清单
其他
- 30克木耳
- 30克胡萝卜
- 50克玉米
- 50克荷兰豆
- 50克藕
- 5克蒜瓣
- 两茶匙水淀粉
- 适量蚝油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
451.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
