莳萝烤三文鱼拼盘佐牛油果奶酱
简单
4人份
家里的莳萝长的粗壮， 今天就更一个莳萝调味的菜谱， 低油轻调味， 感觉莳萝和甜品很搭， 所以这里用在了南瓜上， 这个味道反正我爱了。
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食材清单
其他
- 【烤三文鱼拼盘】
- 【牛油果奶酱】
- 10个口蘑
- 1个牛油果
- 1块（带皮250克）三文鱼
- 1根新鲜莳萝
- 50克炼乳
- 6个圣女果
- 8克食用油
海鲜
- 1个贝贝南瓜
调味品
- 现磨黑胡椒
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
