解馋酸辣汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺鸡精
- 3根蟹棒
- 5鱿鱼圈
- 一两勺老抽
- 一小段山药
- 一小段胡萝卜
- 三四勺黑醋
- 两三勺料酒
- 四五勺生抽
- 大半个煮熟鸡胸丝
- 尽量多白胡椒
- 适量木耳丝
- 适量海带
- 适量金针菇
- 适量香油
- 适量黄花菜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️锅里加油，鱿鱼圈 海带 胡萝卜翻炒均匀
2
2⃣️倒入水（或鸡汤）煮开以后依次加入黄花菜，金针菇，山药，煮开倒入料酒，生抽，醋，加入木耳丝，搅拌均匀加入鸡胸肉丝，蟹棒
3
3⃣️加入老抽，白胡椒，盐，鸡精，搅拌均匀，最后打散的鸡蛋均匀淋入锅中，加香油就完成了～
