培根吐司鸡蛋杯
简单
4人份
吐司与鸡蛋的完美结合～ 早上起来做这个，简单快手，营养又不失美味!
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食材清单
其他
- 2片培根
- 3个鸡蛋
- 3片吐司
- 一丢丢细盐
- 适量马苏里拉芝士
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量洋葱
- 适量葱花
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
