黑椒海鲜时蔬炒意面
简单
4人份
这份面条做好后，老公坐在旁边拿着筷子眼巴巴的等我拍完，等着吃的。应该是好吃的一盘意面。 所以做个记录，以后还能想起来做给他吃。
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食材清单
其他
- 15-25毫升生抽
- 1只青椒
- 1只鸡蛋
- 3朵香菇
- 4-6片莲花白
- 4朵口蘑
- 两人份意大利面
- 半根胡萝卜
- 适量油
- 适量黑胡椒粉
- 适量黑胡椒粒
海鲜类
- 10只虾仁
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2-3克盐
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
