当归红枣炖蛋
简单
4人份
女性大多会有体虚、贫血的症状，这是女性的生理特点决定的。这款糖水适合非经期食用，补气补血，能改善手脚发凉的症状。当归是女性最常见的补血药，素有"妇科圣药"之誉。对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效。
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 15克当归
- 3个鸡蛋
调味料
- 100克冰糖
- 50克红糖
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
120.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
