彩椒虾仁

简单 4人份

色香味俱全的一道美食。也是一道快手菜。做起来吧!

彩椒虾仁
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食材清单

其他
  • 1个红彩椒
  • 1个黄彩椒
  • 1小块黄油
  • 250克海虾
  • 少许黑胡椒
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

248.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

626.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾仁去处砂肠,吸干水分后加入适量盐、白胡椒粉、淀粉和少许蛋清抓匀,腌制入味

2

彩椒切丁

3

锅内热油,加入彩椒翻炒至熟

4

加入适量鲍鱼汁

5

加入一点点盐,翻炒均匀后装盘

6

虾仁用厨房纸巾再次吸干水分;锅内热油,加入虾仁快速炒熟,盛在彩椒上即可

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