鸡腿丝皮蛋粥

简单 4人份

天冷了,不想出门买菜,翻看冰箱里有四分之一生鸡肉。灵机一动,何不烧个鸡丝皮蛋粥,鸡腿肉比鸡胸脯肉更嫩。说干就干,忙乎了半天,总算吃到了自己的成果,又鲜又香不错的。

鸡腿丝皮蛋粥
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食材清单

其他
  • 1杯大米
  • 2个皮蛋
  • 四分之一鸡腿肉
  • 少许胡椒粉
蔬菜类
  • 2根葱
  • 几根香菜
  • 几片姜
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

475.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

596.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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