全麦香蕉巧克力意式脆饼
简单
4人份
有小姐姐问我有没有意式脆饼的方子，其实我比较少做。家里有两根很熟的香蕉，那我想个办法消耗掉吧。主要是记录下来，倒也不是说觉得自己做得多好吃，还行吧。 可以加橙皮丁！应该更好吃！我原本以为香蕉味会挺浓就没加橙皮丁。加30g橙皮丁吧！ 未经同意请勿转载。 引用请注明出处。
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食材清单
其他
- 1/2小勺泡打粉
- 1/4小勺小苏打
- 100g全麦粉
- 10g无糖枫糖浆
- 15g杏仁粉
- 1根(80g)完熟香蕉
- 20g可可粉
- 2个(去壳120g)鸡蛋
- 30g核桃(或其他坚果)
- 30g耐烤巧克力豆(85%）
- 80g中筋面粉
- 其他材料
- 干性材料
- 湿性材料
- 适量香草精
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
924.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
