桃胶皂角米牛奶羹【北鼎蒸炖锅食谱】
简单
4人份
秋风渐起，虽然对我而言广东还处在夏天，但是皮肤已经明显感觉干燥，于是睡前赶紧泡了桃胶和皂角米，第二天做了桃胶皂角米牛奶羹。超级喜欢桃胶果冻般的口感，还有满满的胶原蛋白，一碗下肚简直不要太满足，感觉皮肤立马变得Q弹了呢~【醒醒！
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 30克桃胶
- 40克皂角米
- 适量清水
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
301.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
