橙汁煎鸭胸

简单 4人份

煎鸭胸这道菜已经种草好久,以前总在饭店吃,今天终于亲试了一次,真的太太太太好吃了,赶紧记录下来,到岁数了,最近几年太容易忘事情🤭

橙汁煎鸭胸
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个橙子
  • 4只鸭胸
  • 两个独头蒜
  • 若干你喜欢的配菜
  • 适量蜂蜜
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

439.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

437.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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