皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
皮蛋瘦肉粥可是一道非常美味的家常滋补粥品哦，其中皮蛋可以增进食欲，促进营养的消化吸收，还有润肺、止泻、降压的食疗功效呢。
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食材清单
其他
- 味精
- 大米
- 皮蛋
- 胡椒粉
- 食用油
- 香油
肉类
- 猪瘦肉
蔬菜类
- 姜丝
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
