这道菜是我家乡皖北的名菜,一个人在外工作很多年,全靠姐姐(我朋友)及其家人的照顾,现在我还没有自己的家,唯一能报答的就是闲暇时光研究点好吃的做给姐姐和姐夫吃,这道菜是她们喜欢的,做了不少次,每次配菜都不太一样,由于爱吃辣口味重,辣椒和大料比重会多一些,大家可以根据自家口味调整,不喜欢的调料可以不放!视频是姐姐给我录着玩的,希望爱我的人都幸福开心🥳~
542.0 卡
28.0 克
31.0 克
85.0 克
5.0 克
16.0 克
110.0 毫克
B,E
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
做菜时,我喜欢提前把所有材料都备好,1、配菜:土豆块泡水装碗防止氧化变黑,香菇切片用温水泡着待用,鸡块提前汆水晾干备用,四季豆洗净装盘,葱姜蒜等以上配料统一装在一个大碗里。(注:如果鸡肉干燥且油多就不用汆水,未汆水的鸡爆炒后容易出油,肉更紧致,味道更香) 2、和面团:普通面粉1⃣️碗,放3克盐,边加水边搅拌,水不要一次加太多,面搅成面碎,然后再和成中等硬度的面团,盖上湿布或者保鲜膜封口,醒面30分钟。
小面团泡水:拿一个大碗加入适量的凉水,拿出醒好的面团,用手揉成3cm厚的长条状,然后揪成一个个小剂子滚圆,把一个个小剂子放入装有凉水的大碗里泡着,让面团充分吸收水分,方便后面扯饼。(小剂子也可以用饺子剂手法,整团面中间挖个洞,用手整成一个圈,再用到切成一个个小剂子,滚圆后泡凉水里也行)
锅中加入菜籽油,加入冰糖熬化,倒入鸡翻炒至鸡上色,一定要把鸡爆干水分。
然后加洋葱、小米辣、料酒、老抽、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜和上述大料等炒3分钟爆炒出香味。
加入热水沒过鸡肉,水量一定要够,依次加入香菇、四季豆,盖上盖子大火烧10分钟。
最后加入土豆(土豆放早了就全化成土豆泥了容易糊锅),把土豆翻到菜下面方便熟,再加入适量盐调味(盐量如果你拿不准可以先少放点,然后尝味再调整),用锅铲子上下炒炒,盖上锅盖烧5分钟,开始贴饼。
贴饼:1、抹面法:从水中拿出一个小面剂子,放在左手掌心,右手盖住左手面团,从上往下一按压面团,就变成长饼形状了,然后双手拉一拉饼的薄厚度贴到锅边上就行,饼上面三分之一要按紧在锅边上,饼下三分之二搭在菜上,如⬆️图所示。(又叫手冷搓手法:面剂子放两手中间,按住面团,上下一搓手面饼就成了);2、手捏法:直接用手把面团一点点按或捏成圆形饼状(如标题视频中手法),怎么顺手怎么来。
饼贴好后,在锅中间加入青椒段提味,用筷子翻翻锅底不要糊底了,观察锅里水量和土豆的熟度,盖上锅盖,中小火再闷1 0分钟出锅,开吃。(我们吃都是直接端着锅上桌)
以前版本:步骤9和10是一体的,这个鸡是木有汆水的哦!
以前版本(圆贴饼):放了干豆角,饼子是圆的,是手捏圆饼贴饼方法。
以前版本(看贴饼手法):放了茄子条,这个是动态视频,方便看手怎么捏饼整形贴在锅边的。