粗粮馒头（我们是叫面包的）
简单
4人份
吃饱有力气干活😄
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食材清单
其他
- 200克全麦粉
- 320克水
- 400克普通面粉
- 6克泡打粉（无铝）
- 6克酵母
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
576.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
