[电压力锅] 五香卤牛肉

简单 4人份

我把备注写在了前面,请仔细阅读后在进行操作: 1.分生牛肉的时候可以根据牛腱肉的经络拆成小块,由于牛肉过水后缩水厉害所以也不用切得太小块。 2.香料可以考虑在超市或者马爸爸家购买卤料包,比较方便也好收纳。 3.不愿意炒冰糖上色的可以将冰糖加入卤料中,并且用老抽上色。 4.电压力锅煮30分钟后,肉质依旧偏硬可以根据情况再煮10-20分钟。 5.由于压力锅焖牛肉会将牛肉焖酥,所以基本加热时间一到,就关闭放气,然后开盖察看肉的情况。 6.成品的牛肉要根据纹理的情况,按十字切片,也就是切断牛肉本身的纹理。 7.卤料处理的比较干净的话,做完牛肉还可以做其他材食物哟。

[电压力锅] 五香卤牛肉
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食材清单

其他
  • #卤料:
  • 1-2根桂皮
  • 1000ml水
  • 100g生抽
  • 1份牛腱肉
  • 1只(装香料,可以不用)泡茶袋
  • 2-3片香叶
  • 20-30粒花椒
  • 2颗丁香
  • 3个干辣椒
  • 50g老抽
  • 5个八角
  • 8片生姜
  • 依据个人口味调整卤料盐
  • 若干小葱白或大葱
  • 适量生抽或者老抽
  • 适量白酒
调味料
  • 50g冰糖

营养成分

热量

385.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

343.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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