家常蘑菇油菜
简单
4人份
大学时候，校门口一家窄小的店里，这道菜吃完让人欲罢不能，于是我现在也开始学着做它了。 也是比较简单块手的菜。
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食材清单
其他
- 1棵油菜
- 1瓣蒜
- 半个青椒
- 半勺鸡精
- 适量蘑菇
- 适量蚝油
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
