剁椒鱼块绿豆饭

简单 4人份

【贝太厨房】火爆的剁椒加上最鲜美的鱼肉,颜色红白相间,煞是好看,光看看就已经令人食欲大开了,吃起来更是香辣可口,十分下饭。

剁椒鱼块绿豆饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/2茶匙(3g)胡椒粉
  • 100g剁椒
  • 1汤匙(15ml)料酒
  • 1碗绿豆饭
  • 1茶匙(5g)盐
  • 200g鱼肉
  • 2汤匙(30ml)油
  • 2茶匙(10g)高汤精
  • 6瓣大蒜

营养成分

热量

237.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

238.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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