五彩豆腐
简单
4人份
今天有点小忙，居然忘记了自己的生日，也没为自己准备什么佳肴。从冰箱拿出材料，为自己煮一道色彩斑斓的菜，祝福自己与家人的生活日日出彩。
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食材清单
其他
- 1勺生粉
- 1勺砂糖
- 2勺蚝油
- 3两上肉（爽口部分）
- 6块豆腐
- 半根根玉米
- 半根胡萝卜
- 适量油
调味料
- 1.5勺盐
- 1勺酱油
豆制品
- 半碗豌豆
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
