多彩汤圆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个紫薯粉
- 克开水
- 克抹茶粉
- 克玉米粉
- 克糯米粉
蔬菜
- 红豆沙
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米粉和木薯粉分四份，每份各20克。
2
1）原味：20克糯米粉+20克木薯粉+30克开水，用筷子搅拌，然后带上手套揉成团。
3
2）抹茶味：20克糯米粉+20克木薯粉+5克糖粉+1克抹茶粉+30克开水，揉成团。
4
3）其它口味做法一样的，糖粉可加可不加。
5
各种馅料提前揉成小团，放冰箱冷冻。大小根据自己做的汤圆个头大小决定。
6
汤圆皮分成大小合适的小剂子，包入馅料。
7
还可以利用边角料做点可爱的小造型🐷
8
全部做好后盖上保鲜膜放入冰箱冷冻。想吃的时候随时拿出来煮。
9
水烧开，放入汤圆，煮至浮起后加入适量糖盖上盖子闷两三分钟，可根据喜好加入酒酿，桂花等。
10
萌萌哒的小猪🐷
