香菇肉末豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克笋
- 1个青辣椒
- 1个鸡蛋
- 1瓣蒜
- 2勺生抽
- 2块豆腐
- 50克水
- 8朵香菇
肉类
- 150克肉末
蔬菜类
- 2根葱
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
