班尼迪克蛋Egg Benedict
简单
4人份
周末的早上，做给全家人的早餐就应该是美丽丰富的形态呈现。
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克黄油
- 滴白醋
- 片培根
水果
- 个牛油果
- 滴柠檬汁
蔬菜
- 干蔬菜
蛋类
- 个蛋黄
调味料
- 克盐
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋黄座熱水打至奶白色
2
牛油清用微波爐加熱到60度左右
3
分幾次加入牛油清,打到起身..
4
調味,完成!!!
